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特色小吃:腐乳是我国独chuang的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它既可单独食用,也可用来烹调风味独特的菜肴。别看外观不大起眼,若论起营养成分来,这些东西还真不简单。腐乳和豆豉以及其他豆制品一样,都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品,蛋白质含量达15%~20%,与肉类相当,同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵,使蛋白质的消化吸收率更高,维生素含量更丰富。因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时,由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素b12,素食的人经常吃些腐乳,可以预防恶性贫xue。 腐乳的原料是豆腐干类的“白坯”。给白坯接种品种合适的霉菌,放在合适的条件下培养,不久上面就长出了白毛——霉菌们大量繁殖起来啦。这些白毛看起来可能有些可怕,实际上却大可不必担心,因为这些菌种对人没有任何危害,它们的作用只不过是分解白坯中的蛋白质、产生an基酸和一些b族维生素而已。对长了毛的白坯进行搓毛处理,zui后再盐渍,就成了腐乳。
凉菜装盘知识:
凉菜的装盘方法大致有叠、排、堆、围、摆、覆六种,具体应该采用哪一种,与原料的加工形状(块、条、片、段等)有密切的关系。装盘的技术是影响菜品美观度的关键因素,想成为一名好的凉菜厨师,不仅要懂得相关的制作工艺,还要有审美能力。
(1)装盘的三个步骤:无论“单盘”、“双拼”、“什锦拼盘”,都必须根据原料的原有形态,以及经过刀工处理的块、片、条、丝等不同形状适当使用。装盘时一般要经过垫底、围边、装面三个步骤。
一步垫底,即装盘时先把一些碎料和不整齐的块、段配料垫在盘底。
二步围边,又称“扇面”,就是用比较整齐的熟料在四周把垫底的碎料盖上。
三步装面,把质量好,切的整齐,排列得均匀,美观的熟料排在盘面上。
白肉罩火烧 据传,义春楼的前身是座肉铺,开始经营廉价的猪头肉锅罩火烧,很受穷苦劳动人民的欢迎。冯玉祥幼年时代,家境贫寒,进城时,吃不起大饭馆,总到义春楼吃猪头肉锅罩火烧,对该饭馆产生了好感。冯玉祥当上将军之后,每次回到保定,必到义春楼吃罩火烧,从此,义春楼的罩火烧声誉大振。末代皇帝爱新觉罗溥仪的叔父爱新觉罗溥新宇亲笔为名吃提了“正宗白肉罩火烧”牌匾。
主料:农家土鸡1/2只
配料:芹菜1根、莴笋1棵、香菜2根、小个洋葱1个、尖椒1个、红椒1个、小红辣椒3个、姜1块、葱1根、蒜4瓣、啤酒1罐
调料:郫县豆瓣酱1大勺、鸡精1小勺、糖1小勺、生抽2大勺、老抽1小勺、醋1小勺、料酒1大勺、辣椒面适量
准备:
莴笋去皮、切滚刀块,姜、蒜切片,葱、芹菜、香菜切段,洋葱、青红椒切丝,小红辣椒切碎;
做法:
1. 斩好的鸡块洗净,放入碗中,加入适量料酒;
2. 再加入1大勺生抽;
3. 加入1小勺鸡精;
4. 放入姜片,一半的葱段和蒜片;. 充分拌匀,腌制半小时以上;
6. 等待的时间里,准备做辣油,取适量辣椒面放入小碗;
7. 锅中加入2大勺油,烧热后放入剩余的葱姜蒜;
8. 炸出香味后,将油倒入辣椒面,拌匀做为红油待用;. 另起锅加少许油,烧至6成热时,放入红辣椒碎和花椒;
10. 爆出香味后,放入洋葱丝爆炒片刻;
11. 将鸡块连同腌制用的葱姜蒜一同倒入锅中,不停翻炒;
12. 鸡肉白色后加入1大勺生抽;
13. 根据个人口味加入1大勺豆瓣酱;
14.再加入少许老抽;
15. 再加入适量醋;
16. 然后加入1小勺糖,继续翻炒;
17. 炒至鸡皮变为明黄色时,加入适量啤酒,至鸡肉2/3处即可;
18. 再根据个人口味加入适量自制红油,大火煮开后,改为中火闷10分钟;
19. 把莴笋块、芹菜段和青红椒丝倒入锅中;
20. 翻拌后,继续开大火煮5分钟即可。