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中考体育注意事项 考试装备。这几天要准备好考试的装备,运动短裤和短袖t恤、专用橡胶田径鞋等。
中考体育注意事项 安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动,注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐,考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱,要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸饮料,喝多了会影响兴奋度,比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。
提高中考体育中考成绩的途径 中考体育成绩是可以提高的。这就要求家长平时应多加留心,积极引导孩子养成良好的锻炼习惯。如果学生对体育课不重视,而当前又要面对即将到来的体育中考,家长有必要采取特殊的方式来尽快提高学生的体育成绩,z便捷的办法就是可以选择一家正规的体育培训机构,通过短期强化培训,提升学生体育水平,提高中考体育加试成绩。
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